Op naar vrijheid door vergeving
Echte vergeving is één van de machtigste en meest bevrijdende geschenken die jij jezelf kunt geven. Een leven vol open vergeving is een leven vol genade.
Vergeving is een weg naar vrijheid op alle niveaus van je bestaan. Vergeving kan een van de makkelijkste en oprechtste vormen van bevrijding zijn die je in je leven en in jezelf kunt meemaken. Het is heel simpel, maar toch zo indringend.
De gevolgen klinken niet alleen door in je eigen bestaan, maar ook in dat van alle betrokkenen.
Vergeving moet oprecht zijn. Anders is het een zinloze oefening. Om met heel je hart te kunnen vergeven, moet jij je hart durven openen en het verdriet wat daaronder ligt onder ogen zien en loslaten. Door vergeving en het vergeven van jezelf en een ander word je weer de regisseur van je leven en stap je uit de slachtofferrol.
Meditatieopname en muziek van Martin Buitenweg, muziekartiest
Duur: 33:24 minuten
Ontdek de innerlijke ruimte in jezelf, door Petra M.C. van den Berg
Innerlijke ruimte is een geleide meditatie, bedoeld om bewust te worden van je gedachten, emoties, ego en gevoelens. Het is een meditatie voor mensen die meer rust, vreugde en liefde in zichzelf en in hun leven willen ervaren.
Het zorgt voor meer zelfvertrouwen en vertrouwen in het eigen kunnen en de interne omgeving.
Tip: beluister deze meditatie elke dag, zodat alle negativiteit wordt getransformeerd naar positiviteit en innerlijke rust.
De kracht van herhaling, geloof en programmering is dat je onderbewustzijn het als vanzelf voor waar gaat aannemen.
Meditatieopname en muziek van Martin Buitenweg, muziekartiest
Duur: 29:25 minuten
Wat zeggen onze klanten
Informatie
Instructies voor het luisteren van de meditatie MP3:
Trek als eerste gemakkelijke kleding aan en zoek een rustige plek op. Voordat je begint met de geleide meditatie, zeg je het volgende met je handen op je hart: ‘Ik geef mezelf tot op het diepste niveau toestemming om alles wat ik beluister helemaal te integreren in mezelf.’
Vervolgens zeg je: ‘Ik ben er nu helemaal klaar voor om alles los te laten en me over te geven aan de innerlijke wijsheden, de ruimte in mezelf en volledig in het hier en nu te zijn en meer te ervaren van mijn oneindige potentieel.’
Ga vervolgens lekker ontspannen liggen of zitten. Indien je in slaap valt bij het beluisteren van de meditatie is dit helemaal goed. Alles werkt door tot in je onderbewustzijn en je alfastaat.
Graag je aandacht:
De inhoud van deze audio is alleen voor educatieve en informatieve doeleinden bedoeld. De inhoud mag niet worden gebruikt als behandeling van een aandoening of ziekte. Er wordt geen expliciete of impliciete garantie van resultaten gegeven. Mocht je worden behandeld door een zorgverlener of een arts voor een ziekte of je bent gediagnosticeerd, neem dan contact op met de desbetreffende arts indien je twijfelt of met het gebruiken van deze audio het behandelprogramma zal wijzigen.
Luister niet naar meditatie-opnames tijdens het autorijden of het bedienen van apparatuur/machines
LET OP: downloadproducten kunnen niet worden geruild en worden niet gerestitueerd. We raden u aan om één bestand tegelijk te downloaden om downloadproblemen te voorkomen.