Je identiteit bepaalt veel van je gevoelens en gemoedstoestand en dat heeft invloed op de realiteit om je heen. Je identiteit zorgt namelijk voor een geheel van gedachten, gevoelens en acties. Dat is wat jou ook uniek maakt.
De gedachte die je hebt, is het standpunt van het proces van denken, voelen en doen.
Als je niet tevreden bent met het leven op dit moment, begint de verandering met het aanpassen van je identiteit, de gedachten en waarden waarmee jij jezelf vereenzelvigt.
Wat is je identiteit?
Je identiteit is alles wat je maakt tot wie je echt bent. Dat wordt bepaald door alles in je leven: je opvoeding, door normen en waarden in het land waarin je opgroeit en ga zo maar door. Alles wat je meemaakt, vormt je identiteit.
Daarnaast gaat je identiteit over hoe je naar jezelf kijkt en over het gevoel dat je hebt dat je zelf iets kunt. Welke vaardigheden je bijvoorbeeld hebt en hoeveel invloed je denkt te hebben op het kunnen veranderen van je situatie. Dus zeer essentieel: het geloven in jezelf.
Ook kun je bij identiteit kijken naar je sociale identiteit. Bij welke “groep” mensen hoor je en welke rol heb je in het leven? Als je opgroeit, is dit vaak nog wel makkelijk. Je bent bijvoorbeeld scholier of student. Als je gaat werken heeft je naam een bepaalde titel en bij die titel doe je dingen, maar wat als dat niet meer voor je werkt?
Dan kom je onder andere uit op de kijk van Erik Erikson over identiteit. Elke keer als je een soort innerlijk conflict krijgt in je leven, is het tijd om je identiteit te veranderen, zodat je weer verder kunt.
Denk bijvoorbeeld aan het moment waarop je van kind naar volwassene gaat, omdat je niet meer primair naar je ouders luistert voor het maken van levensbeslissingen[1].
Ook essentieel is om te weten dat als je een innerlijk conflict hebt dat je verwarring en twijfel uitzendt in het quantumveld. Dit komt omdat je je aandacht op dit aspect richt. Energie stroomt weg, hierdoor veroorzaak je onbewust c.q. bewust vertraging in hetgeen je wilt manifesteren. Je houdt minder energie over om iets nieuws in je leven te creëren.
Mijn persoonlijke identiteitsverandering
Ruim 22 jaar geleden was de overtuiging “ik heb artritis” onderdeel van mijn identiteit, maar dat hield me ook ziek. Hierdoor nam ik op dat moment, toen ik hiermee gediagnosticeerd werd, nog niet de stappen die nodig waren om beter te worden. Ik hoorde bij de zieke mensen die niets aan hun situatie konden doen. Ik voelde me afhankelijk en helemaal niet iemand die leiderschap over haar eigen leven kon nemen.
Helemaal geen handige en fijne identiteit. Volgens de quantumwetenschap is wat je ziet namelijk ook afhankelijk van waar je bewust van bent[2]. Je identiteit bepaalt voor een groot deel waarop je gefocust bent en wat je wel en niet opvalt in het leven.
Als je iets om je heen ziet wat je niet aanstaat, dan zou je dus eigenlijk dit bewustzijn moeten veranderen, maar hoe verander je jouw bewustzijn?
Dat was een uitdaging waar ik zelf ook tegenaan liep.
Na een paar maanden was ik het “ziek zijn” zat en dacht ik: dit gaat me niet gebeuren. Ik ben mezelf gaan transformeren, door mijn identiteit te veranderen. Ik veranderde eerst mentaal en heb er alles aan gedaan wat toen in mijn macht lag om mezelf te verzadigen met nieuwe kennis over het menselijk potentieel, informatie over het zelfhelend vermogen van het lichaam. Ik leerde hoe mijn geest en beeldkracht hierbij kon helpen.
Ik leerde alles over de darmen en artritis. Mede door de nieuwe informatie maakte mijn brein nieuwe patronen (een nieuw neurologisch netwerk) en structuren aan die de identiteit ondersteunde. “Ik ben gezond” en “Mijn lichaam is aan het helen” maakten onderdeel uit van die nieuwe identiteit.
Hierdoor gaf ik mezelf mede de ruimte om me te verdiepen in manieren en technieken die ik zelf kon toepassen om gezond te zijn. Vervolgens kon ik opeens wel oplossingen zien voor mijn uitdaging. Ik werd me bewust van positieve stappen die ik kon zetten.
Ik ontdekte dat plantaardige voeding me helpt om ontstekingswaarden laag te houden, waardoor de klachten verdwenen. Ik verdiepte me in wat plantaardige voeding voor mijn lichaam en geest kan doen. Door mijn identiteit te veranderen, kon ik mijn gedrag veranderen. En door de verdieping veranderde ik al mijn gedachten over voeding en het lichaam.
Blij zijn beïnvloedt je brein
Het allerleukste is wel dat ik me zo goed voelde, dat ik blij werd van mijn nieuwe levensstijl. Ik was tevreden over mezelf en voelde me gelukkig. En een mooie bijkomstigheid is dat plantaardige (bio) voeding een hoge energietrilling/frequentie draagt. Dit betekent dat je nog dichter bij je quantumzelf blijft of komt.
Dit kwam in eerste instantie dus allemaal door eerst mijn identiteit te veranderen.
En dat werkt positief door. In eerste instantie in je brein, zoals voornoemd. Als je blij bent, activeert dit de medial prefrontal cortex, die is veel actiever bij mensen die blij zijn dan mensen die down zijn. Die activiteit zorgt voor positievere emoties en een beter gevoel van welzijn[3].
Ik straalde een positief gevolg uit en hierdoor trok ik ook andere positieve zaken aan. Dit gaf prachtige kettingreacties. Mijn gevoel van zelfvertrouwen groeide, omdat ik zelf stappen kon zetten en niet afhankelijk was van anderen. Daarbij kon ik blijven leven in lijn met mijn eigen waarden. Volgens onderzoek en mijn eigen ervaring is dit een belangrijke voorwaarde om meer kansen in je leven, zowel privé als zakelijk, te kunnen benutten [4].
Doordat ik steeds meer een veganistische levensstijl hanteerde voor mijn persoonlijke gezondheid en welzijn, werd ik me tegelijkertijd steeds meer bewust van meerdere positieve gevolgen. Denk aan het lijden van de dieren in de voedingsindustrie. Daarom besloot ik ook om bepaalde praktijken en industrieën niet meer te ondersteunen, door geen (zo min mogelijk) dierlijke producten meer te kopen.
Ook besefte ik door deze bewustzijnsverschuiving dat ook mijn mentale gezondheid versterkte. Er zitten allerlei gezondheids-,klimaat- en milieuvoordelen aan veganist worden. Ook fijn om te weten (na diverse onderzoeken te hebben gedaan) is dat het vervangen van dierlijke producten door plantaardige producten het risico op bepaalde soorten kanker, andere chronische ziekten en hartaandoeningen, angsten en depressie vermindert. Hierbij verwijs ik graag naar Dr. Greger (Hoe overleef je, en How not to age).
Gelukkig voelen beïnvloed je omgeving
Die gelukkige gevoelens zorgen ervoor dat je vibreert in het quantumveld en dat heeft positieve effecten (of impact) op je omgeving. Je ziet dus effecten in de buitenwereld, doordat je eerst je innerlijk hebt veranderd.
De enige manier om de buitenwereld te veranderen, is om eerst je binnenwereld te veranderen.
Ander onderzoek laat zien dat bedrijven waarbij personeel gelukkig is het vaak beter doen dan bedrijven met ongelukkig personeell[5]. Wetenschappers in de quantummechanica denken ook dat emoties invloed hebben die tot synergie kunnen leiden[6].
Ik zie dit zelf ook met mijn eigen bedrijf en met mensen met wie ik samenwerk. Doordat ik gelukkige vibes geef, beïnvloedt dit de samenwerking positief en blijven mensen met wie ik samenwerk ook minder lang in negatieve gevoelens hangen.
MultiLaw van het veroorzaken van een gevolg
De MultiLaw Het veroorzaken van een gevolg gaat daarom ook in op hoe je zelf kunt beginnen met je identiteit om een bepaald gevolg te veroorzaken. Wil jij meer positiviteit in je leven? Begin dan bij jezelf om dit positieve gevolg te veroorzaken.
Kijk naar jezelf om verandering te bewerkstelligen en zie hoe dit doorwerkt in de omgeving om je heen.
Blijven doen wat je deed met je oude identiteit, zal geen effect veroorzaken dat anders is wat je nu al hebt.
Stappen om je identiteit te veranderen
Voor mij was het de stap om heel anders te denken over mezelf die een identiteitsverandering en nieuwe realiteit in gang zette.
Maar wat kun jij doen om je identiteit te veranderen?
In eerste instantie is het belangrijk om na te denken over het gewenste gevolg. Wat wil je bereiken? Meer succes? Ergens anders wonen? Je op een bepaalde manier voelen? Er op een bepaalde manier uitzien?
Door helderheid te hebben over het doel, kun je voor jezelf direct meer helderheid scheppen over de identiteit die daarbij hoort.
Toen ik dacht aan “gezond zijn”, zorgde dit ervoor dat ik me ging gedragen als iemand die het belangrijk vindt om gezond te eten en te bewegen en sportief te zijn. Zo veranderde mijn identiteit.
Heb je juist het doel “ik wil een succesvolle manager zijn”, dan kijk je naar welke overtuigingen, gedachten en gedrag daarbij horen. Vraag jezelf af: hoe gedraagt een succesvolle manager zich? Dan kun je je bijvoorbeeld verdiepen in hoe je mensen op een vriendelijke manier kunt beïnvloeden in plaats van een autoritaire baas te zijn.
Het hangt allemaal van het gewenste gevolg af.
Ook jij kunt dit soort stappen zetten.
Heb je hulp nodig om je leven te veranderen en om dan eerst naar jezelf te kijken? Neem vrijblijvend contact met me op.
Bekijk ook deze video over de MultiLaw Het veroorzaken van een gevolg.
[1] https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0012-1649.18.3.341
[2] https://www.worldscientific.com/worldscibooks/10.1142/9444#t=aboutBook
[3] https://www.scirp.org/journal/paperinformation?paperid=6589
[4] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918306378?via%3Dihub