Gebruik de kracht van je brein om gezonde gewoontes aan te leren. Webinar op 31 januari 2024 van 9.30 tot 11.00
Wist je dat tot wel 90% van jouw gedrag uit gewoontes bestaat? Deze gewoontes structureel veranderen is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Het kan dus best een uitdaging zijn wanneer je bijvoorbeeld om gezondheidsredenen je leefstijl wilt veranderen.
Samen met Carolien Boone organiseer ik daarom dit Webinar. Zij is plantaardig voedingsdeskundige en expert in voeding bij reuma. Meer informatie over Carolien klik hier.
In het webinar ga je leren hoe je verschillende technieken kan inzetten om gezonde gewoontes aan te leren. Hiermee zal je makkelijker je gedrag blijvend kunnen veranderen.
ARCHIEF EVENTS 2022:
‘Leef vanuit quantumsrust: Weg met angst en stress’
Stress en angst geven spanningen in alle momenten van je leven. Het is overleven in plaats van leven. In dit webinar leer je daarom hoe jij in die omstandigheden steeds ontspanning kunt oproepen. Een beeld doet daarbij meer dan 1000 woorden. Maar welk beeld is dat voor jou? In dit webinar kom je daarachter! Je maakt kennis met hoe je zintuigen jou kunnen helpen.
‘De gezonde slanke leefwijze: stop roken en/of dik zijn door quantum-hypnose-nlp’.
Stoppen met iets waarnaar je verlangt is inderdaad niet gemakkelijk. Maar we worden niet met een sigaret geboren. Het is aangeleerd en daardoor tot een gewoonte geworden. Wat je veel doet daar word je goed in en gaat daarom dan voortaan automatisch zonder er bij na te denken. De onbewuste gewoonte is het verlangen geworden.
‘Goede voornemens waarmaken, maak een LIFE RESET in 2022’
Na deze cursus kun je voortaan bewust gaan werken aan wat er nodig is om je goede voornemens en plannen op onbewust niveau te kunnen blijven waarmaken. Niet alleen stoppen met roken of dik zijn, ook stoppen met slaapstoornissen, stress, dwangmatig gedrag, angsten en spanningen. In alle omstandigheden kan jij je na deze cursus voortaan beter concentreren op de dingen die er werkelijk toe doen om te kunnen bereiken wat je wilt.
