Beste lezer,
Mooie kerstdagen gewenst en een prachtig gezond, gelukkig, kalm en vredevol 2021.
Het is een hectisch jaar geweest vol spanning, stress en angsten. De meesten onder ons ervaren een negatieve realiteit en weten niet hoe ze deze in iets positievers kunnen veranderen.
Mijns inziens is het juist nu het moment om deze kerstdagen te gebruiken om je mind positief te voeden. Om juist te laten blijken dat dit jaar meer is dan alleen Corona. Wat kan je zelf doen waarvan je blij wordt, terwijl je tegelijkertijd op een dieper niveau contact maakt met anderen?
Ik denk aan drie sleutelwoorden: vergeving, dankbaarheid en geven.
Bij vergeving betekent dit concreet: Ik stuur je liefde, ik vergeef je en laat het los, alles is goed.
Bij geven betekent dit: Ik waardeer je en hier is mijn liefde, ik stuur je kracht, warmte en vreugde.
Bij dankbaarheid betekent dit: Ik ben zo dankbaar voor jou in mijn leven.
Geef anderen een reden om dankbaarheid te voelen, doordat jij je best doet om aan de ander (mensen in nood, eenzame mensen, zieken et cetera) met liefde te denken. Deze woorden (en denkwijze) zullen een verschil maken in het leven van anderen. Denk ook aan degenen die jij als vanzelfsprekend beschouwt. Ik kan me voorstellen dat het soms lastig is direct vanuit je hart te spreken. Indien dit het geval is kun je ook vanuit je bewustzijn aan de slag gaan. Alles is één veld (het verenigd bewustzijnsveld), dus onbewust of bewust komt het aan bij de ander. Zo werkt het echt.
Hierbij een krachtige techniek om contact te maken met de ander:
Ga rustig zitten en denk specifiek aan de persoon (de ontvanger) aan wie je één van deze (bovengenoemde) sleutelwoorden wilt schenken. Visualiseer zo goed mogelijk het gezicht van de ander. Zeg de zinnetjes totdat je het gevoel hebt dat je hele bewustzijn ermee verzadigd is. Stop even na elk zinnetje en voel de betekenis en laat de kracht van de zin doordringen in je volledige zijn. Je voelt zelf aan wanneer je oprechtheid en warmte ervaart. Omdat dit recht uit je hart komt zal dit bij de ander ook op het niveau van het hart worden ontvangen.
Hartelijke groet,
Petra van den Berg
______________________________________________________________________
Wil jij een leven vol vertrouwen en vaardigheden leren die je leven verrijken? Is dit belangrijk voor jou? Voel en weet jij dat dit mogelijk is maar twijfel je nog?
Bespreek dit met mij. Ik geef je inzichten en ideeën wat jij allemaal kunt doen. Wij kunnen samen tevens brainstormen welk programma het beste slim bij jou past.
Een afspraak kunnen we online of telefonisch doen. Kijk op mijn aanbod en master (online)jaarprogramma 2021.
Vragen?
Wij ondersteunen je graag. Vraag meer info aan via PMC@petravandenberg.com